Wähle Deinen Weg zum Wunschgewicht!

 

Jetzt kostenloses E-Book downloaden und sichere Dir die Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Dein Gedanken auf Abnehmen zu programmieren.

Brainhacker Coaching:
Abnehmen mit der Kraft der Hypnose
Prozess Methode Brainhacker-Coach Testimonials

Der gesunde Weg zum Wunschgewicht!

✓ Ohne Jo-Jo-Effekt

✓ Ohne Heißhungerattacken

✓ Mehr Spaß an gesundem Essen

✓ Mehr Bewegungsfreude

✓ Mehr Selbstvertrauen und Motivation

Inkl. Gratis E-Book

Wer steckt hinter Brainhacker-Coaching und wie funktioniert das Abnehmen mit Hypnose?

Ein Erfahrungsbericht von Bild der Frau: Wie Abnehmen im Kopf funktioniert Teil 1 und welche Überzeugungen kosten sabotieren Deinen AbnehmerfolgTeil 2.

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Erinnerst Du Dich an das erschütternde erste Mal, als Du Deine Lieblingsjeans nicht mehr mühelos zuknöpfen konntest? Geht Dir beim ausgelassenen Toben mit den Kindern schnell die Puste aus? Fehlt es Dir an Kondition für eine unbeschwerte Radtour durchs Grüne? Meidest Du solche Situationen, weil Du einfach zu viel Gewicht mit Dir trägst und Dich in Deiner eigenen Haut nicht mehr wohlfühlst?

Gründe dafür, überflüssige Kilos verlieren zu wollen, gibt es sehr viele. Ebenso zahlreich sind die Diäten, die Dir maximalen Erfolg bei minimalem Aufwand versprechen. Solche Radikalkuren sind zumeist aber sehr einseitig, mit Mangelerscheinungen verbunden und nur kurzzeitig effektiv. Kommt der Jo-Jo-Effekt, nimmt Dein Körperumfang schnell wieder zu, Dein Wohlgefühl jedoch ab.

Die gesunde Alternative: Nachhaltig abnehmen mit Hypnose!
Unter Hypnose werden Deine Essgewohnheiten, Denkmuster und Verhaltensweisen überprüft und dauerhaft umgestellt. Ohne an Genuss einzubüßen, werden Süßes und Fettiges im Übermaß immer unattraktiver für Dich. Stattdessen verspürst Du mehr Motivation und Lust auf Bewegung und gesunde Kost. Statt des Schokoriegels wirst Du Dir lieber das Fahrrad schnappen. Mit jedem schwindenden Kilo gewinnst Du an Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensqualität. Die Pfunde purzeln und Du fühlst Dich im wahrsten Sinne erleichtert.

Das Brainhacker | Coaching Abnehmprogramm macht Dich wieder fit – mental und körperlich. Schau Dir an, wie es funktioniert:


Das Brainhacker | Coaching Abnehmprogramm

Wer?

Unser Programm ist geeignet für: Naschkatzen, Bewegungsmuffel, Stress- und Frustesser – für alle, die an unzähligen Diäten gescheitert sind. Für alle, die den inneren Schweinehund nicht überwinden und süßen Verführungen einfach nicht widerstehen können.

Wann?

Registriere Dich jetzt und sichere Dir den Vorteilspreis!

Mit unserem 4-wöchigen Programm verschwinden überflüssige Pfunde schnell. Du gewinnst an Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Lebensqualität

Wo?

Abnehmen mit Hypnose kannst Du ganz bequem von zu Hause aus.

Hypnose-Coach Sebastian konzipierte das Brainhacker | Coaching für Tablet, PC und Smartphone.

Wie?

Mit Freude zum Wunschgewicht! Unser Programm macht’s möglich.
Durch Videokurse, MP3-Dateien und gratis E-Book erhältst Du Informationen zum Abnehmen mit Hypnose, Anleitungen zur Selbsthypnose, Entspannungsübungen gegen Stress, Tipps gegen emotionales Essen u. v. m.

Warum?

Um endlich Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Jo-Jo-Effekt und Heißhungerattacken!
Für Dein Wohlbefinden, ein ausbalanciertes Körperbewusstsein und mehr Gesundheit!
Für mehr Gelassenheit und Lebensfreude!

Die Ursache von Übergewicht und wie Hypnose Abhilfe leisten kann

Es gibt nicht die eine Ursache für Übergewicht:

Manche Menschen essen aus emotionalen Gründen, um Langeweile, Einsamkeit oder Kummer zu kompensieren. Andere leiden an Bewegungsmangel, damit einhergehend an einem Kalorienüberschuss und niedrigem Stoffwechsel. Einige Menschen ernähren sich einfach ungesund. Oft aus Zeitmangel greifen sie zu industriell gefertigter Nahrung, die neben sehr hohem Fett-, Zucker- und Salzgehalt vor allem leere Kalorien liefert. Schnell wird hier gesnackt und dort nebenbei gegessen. Die Konzentration liegt auf der Arbeit oder dem Fernsehprogramm – die Wahrnehmung eigener Körpersignale wie Hunger oder Sättigungsgefühl gerät in den Hintergrund und wird verlernt. Auch Stress ist heute einer der großen Faktoren, die bei der Bekämpfung von Übergewicht beachtet werden müssen. Die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol behindert den Fettabbau und kann mitverantwortlich sein für unerwünschte Kilos.

Viele Ursachen für Übergewicht liegen also auf mentaler Ebene, wo Verhaltensmuster, Denkweisen, Motivation und Disziplin verankert sind. Diese mentale Ebene zu durchbrechen oder über den rationalen Verstand zu steuern, ist nur schwer möglich. Und genau hier setzt das Hypnose- und Brainhacker-Coaching an.

Wie funktioniert nun das Abnehmen mit Hypnose?

Unter Hypnose befindest Du Dich in einem tranceähnlichen, veränderten Bewusstseinszustand. Dein Unterbewusstsein ist währenddessen besser ansprechbar und empfänglicher für positive Botschaften. Diesen Zustand macht sich die Hypnose zunutze – mit dem Ziel, auf die schwer zugänglichen mentalen Bereiche Einfluss zu nehmen und sie zu Deinem Wohle neu zu konfigurieren.

Dass die Hypnose und speziell die Gewichtsabnahme mit Hypnose funktioniert, belegt eine Studie der Milton Erickson Gesellschaft in Zusammenarbeit mit der Universität Tübingen. In mehreren Trainingsprogrammen zur Gewichtsreduktion (mit je zehn Sitzungen) wurden Frauen und Männer unter Hypnose gesetzt. Dabei wurden die unterschiedlichen Ursachen für Übergewicht berücksichtigt. Zum Vergleich und ebenfalls mit dem Ziel der Gewichtsreduktion wurde eine Kontrollgruppe installiert, bei der keine hypnotherapeutischen Elemente angewandt wurden.

Zusammengefasst lautet das Ergebnis der Studie:
„Vor allem langfristig gesehen scheint die Hypnotherapie anderen Psychotherapien und diätischen Therapien überlegen und wirkt sich insbesondere nachhaltig positiv auf die Lebensqualität aus.“ (Quelle: MEG-Thübingen – Forschungsarbeit zur Wirksamkeit der Hypnose)

Den Erfolg der Hypnose sieht die Akademie der Milton Erickson Gesellschaft darin begründet:

„In der hypnotischen Trance nimmt der Klient seine Innenbilder und Gefühle intensiver wahr; dabei lenkt der Therapeut die Aufmerksamkeit auf übersehene Erfahrungen, Verhaltensmöglichkeiten und positive Haltungen, auf biografisch bedingte Blockaden und deren Überwindung. Durch intensives Wiedererleben der Ressourcen oder der vorgestellten Problemlösung und den Transfer in den Alltag können aktuelle schwierige Situationen anders wahrgenommen und bewältigt werden.“ (Quelle: MEG-Thübigen – Warum Hypnosetherapie)

So kann Hypnose bspw. eingesetzt werden für eine hypnotische Tiefenentspannung zur Stressreduktion oder zur Veränderung Deiner Essgewohnheiten. Ungesunde Nahrungsmittel sind dann uninteressant für Dich und Deine Ernährung pegelt sich auf gesunde Weise ein. Schritt für Schritt näherst Du Dich Deinem Abnehmziel. Ohne auf Genuss am Essen verzichten zu müssen, entwickelst Du ein neues Körperbewusstsein, Lebenslust, Zufriedenheit und Freude am Abnehmen.

Und weiter heißt es:

„In all diesen Vorgängen wird der Klient zum eigenen Therapeuten und gewinnt Einfluss auf sein körperliches und seelisches Wohlbefinden und seine Leistungsfähigkeit. Dies ist der Grund, warum die Hypnotherapie oft schnelle und nachhaltige Erfolge ermöglicht […]“(Quelle: MEG-Thübigen – Warum Hypnosetherapie)

Dank ihrer Funktionsweise ist die Hypnose Dir dabei behilflich, Dein individuelles Ziel zu erreichen. Bist Du ein emotionaler Esser, kann sie bspw. eingesetzt werden für eine hypnotische Tiefenentspannung zur Stressreduktion und zur Veränderung Deiner Essgewohnheiten. In künftigen Stress- und Frustsituationen sind ungesunde Nahrungsmittel dann uninteressant für Dich und Deine Ernährung pegelt sich auf gesunde Weise ein. Bewegungsmuffel gewinnen durch die Hypnose neue Motivation und Lust auf kalorienverbrennende Aktivitäten. Was hinter Deinem Übergewicht auch stecken mag: Mit dem Brainhacker | Coaching Abnehmprogamm näherst Du Dich Schritt für Schritt Deinem Abnehmziel. Ohne auf Genuss am Essen verzichten zu müssen, entwickelst Du ein neues Körperbewusstsein, Lebenslust, Zufriedenheit und Freude am Abnehmen.

Abnehmen mit Hypnose zielt nicht auf Deinen kurzfristigen Erfolg ab, indem Du einige Pfunde verlierst. Vielmehr geht es darum, Dich dauerhaft leichter, selbstbewusster, entspannter und glücklicher zu machen. Erfahre mehr über die Vorteile unseres 4-wöchigen Programms zur Gewichtsreduktion!

Hier registrieren und Vorteile entdecken!

Wie funktioniert nun das Abnehmen mit Hypnose?

Mit Deiner Registrierung für das Abnehmen mit Hypnose erhältst Du Zugang zu unserem Onlineportal. Dort stellt Brainhacker Sebastian ein kostenloses E-Book, Videoseminare und MP3-Dateien bereit, die Dich in Deinem Vorhaben unterstützen, z. B. mit:

  • Zielhypnose, um Dein Abnehmziel und den Weg dorthin in Deinem Inneren zu verankern
  • Motivationshypnose, um Dein Interesse und die Lust am Abnehmen sowie an Bewegung und Aktivität zu festigen
  • Abnehmhypnose, um negative, überkritische Verhaltens- und Denkweisen zu verabschieden und gesündere Gewohnheiten zu etablieren
  • Heißhunger-Ade-Hypnose, um Deinem Wunschgewicht noch näher zu kommen
  • Entspannungshypnose, um Alltagsstrapazen abzuwehren, Gelassenheit zu empfinden und Dich fokussiert Deinem Abnehmziel zu widmen

Nutze die Kraft der Hypnose, bringe Körper und Geist in harmonische Balance! Denn Dein Weg zum Wohlfühlgewicht beginnt im Kopf. Lass die Pfunde purzeln!

Der Aktionspreis gilt nur für kurze Zeit!

Abnehmen mit Hypnose – unser Schritt-für-Schritt-Programm

Abnehmen mit Hypnose – unser Schritt-für-Schritt-Programm

Gewicht verlieren mit Methode

Mit dem Ziel der nachhaltigen Gewichtsabnahme und dauerhaften Verbesserung Deiner Lebensqualität wird das Brainhacker | Coaching Abnehmprogramm Dein Selbstvertrauen stärken und Deine körperliche Wahrnehmung schärfen. Du erlernst neue Verhaltensweisen und änderst negative Denkmuster in positive Einstellungen.

Mit unserem Programm „Abnehmen mit Hypnose“ durchläufst Du innerhalb von 4 Wochen folgende Phasen:

Phase 1: Der Kickstart hin zum Wohlfühlgewicht

  • Mythen und Informationen rund um das Thema Abnehmen
  • Abnehmen mit Hypnose: Einführung in Methode und Prozess
  • Bewusstwerdung Deiner Veränderungswünsche
  • Häufigste Blockaden und wie Du sie überwindest
  • Festigung Deiner Entscheidung für ein gesünderes, leichteres Leben
  • Stärkung Deines

Phase 2: Implementierung neuer Denk- und Verhaltensweisen

  • Wie Du ins Handeln und an Dein Abnehmziel kommst
  • Tiefenverankerung Deiner neuen Ernährungsweise
  • Veränderung negativer Denkweisen und Glaubenssätze
  • Mentale Übungen zur Vertiefung des Erlernten
  • Praktische Tipps für Deinen dauerhaften Erfolg

Phase 3: Optimierung Deines Abnehmprozesses

  • Techniken zur Selbsthypnose
  • Gelassenheitstraining
  • Entspannungsübungen
  • Meistern gefährlicher Situationen
  • Übungen für Deine Vorstellungskraft
  • Übungen zur Selbstmotivierung
  • Tipps zum Umgang mit negativen Gefühlen und Blockaden

Phase 4: Motivationstraining

  • Wege, um Lust und Freude an Bewegung zu entwickeln
  • Weitere Tiefenverankerung des Abnehmprozesses
  • Überprüfung bisheriger Schritte
  • Definierung neuer Ziele

Video- und Audiodateien zur Unterstützung Deines Abnehmprozesses mit Selbsthypnose:

Zur Unterstützung einer dauerhaft erfolgreichen Gewichtsabnahme hat sich der Einsatz verschiedener Medien bewährt. Ohne dass wiederholte Hypnosesitzungen erforderlich sind, können Inhalte zum Erlernen und Vertiefen der Selbsthypnose von CDs, MP3s etc. immer wieder abgerufen werden.

Nach Deiner Registrierung findest Du auf unserem Onlineportal eigens zu diesem Zweck konzipierte Video- und Audiodateien. Mithilfe von Visualisierungen und seiner Stimme begleitet Hypnose-Coach Sebastian Dich durch Deinen Abnehmprozess. Das E-Book gibt einführende Informationen und verrät interessante Details zum Thema Abnehmen mit Hypnose.

Mit Deiner Registrierung – und solange wir das Brainhacker | Coaching Abnehmprogramm anbieten können – hast Du unbeschränkten Zugriff auf unser Portal und dessen Inhalte. Du profitierst von zahlreichen Übungen und Hypnosetrainings, die Dich Deinem Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt näher bringen. Solltest Du nicht zufrieden sein, hast Du Anspruch auf ein 30-tägiges Rückgaberecht.

Gratis dazu: das begleitende E-Book

Ein Einblick:

  • Das Programm: Abnehmen mit Hypnose
  • Die Wirkungsweise der Brainhacker-Coaching-Methode
  • Der Prozess des Abnehmens
  • Der Kreislauf des Abnehmens
  • Die Grundregeln des Abnehmens
  • Emotionales Essen und seine Ursachen

Brainhacker-Coaching Trainer Sebastian Isserstedt

Mit seiner Erfahrung zu Deinem Erfolg: Brainhacker Sebastian begleitet Dich beim Abnehmen mit Hypnose.

✓ Über ein Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Hypnose

✓ Bekannt aus dem Brainhacker | Coaching-Podcast

✓ Hunderte erfolgreiche Brainhacker-Hypnose-Coachings

Testimonial

Das sagen die Teilnehmer über Brainhacker | Coaching:

„Kurz und knapp …gleich nach der Hypnose verspürte ich keinen Appetit mehr auf Süßes insbesondere auf Schokolade 😀 auch mit der Vorstellung, die ich mir mit der Hypnose selbst ausgesucht habe, klappt es bestens so ganz die schlanke Taille ist es noch nicht, aber ich habe in 3 Wochen 2,5 kg verloren und bin auf den besten Weg, danke.“
Christine S.

„Von Anfang an, fühlte ich mich verstanden und gut aufgehoben. Das ausführliche Vorgespräch hat mich schon sehr zuversichtlich gestimmt. Etwas lästig, aber hilfreich waren die Hausaufgaben. Das Seminar selbst war gut gegliedert. Der Wechsel zwischen Vortrag und Hypnose war interessant, witzig und angenehm. Am gleichen Tag setzte die Wirkung ein, so dass ich mich selbst kaum wieder erkenne. Seit nun vier Wochen esse ich bewusst und gesund. Nichts süßes, kein Kuchen, keine Schweinefleisch und kein Tropfen Alkohol habe ich zu mir genommen. Ich habe in dieser Zeit 6 kg abgenommen. So kann das weiter gehen und kann jeden, der abnehmen will, das Seminar wärmstens empfehlen. Danke dafür Sebastian.“
Silke M.

„So Sebastian ich muss Dir jetzt mal schreiben. Am 21.11. war das Abnehmseminar. Ich hatte zu dieser Zeit 71.2 kg. Bis Ende Dezember hatte ich mir vorgenommen 3kg abzunehmen. Heute (31.12.2016) zeigte meine Waage 66.3.?. Ich wünsche Dir einen guten Rutsch und sage vielen lieben Dank dafür Sebastian.“
Anja G.

Das Preismodell

Kostenloses E-Book

  • Lade Dir das kostenlose E-Book über das Thema Abnehmen beginnt im Kopf herunter.
  • Entwickle eine Einstellung die Dich beim Abnehmen unterstützt
  • Erfahre was ein Eisberg mit dem Abnehmen zu tun hat
  • 9 Gedankenviren die Dich Deinen Abnehmerfolg kosten und wie Du sie veränderst
  • Wie Du aufhörst Dich selbst zu sabotieren
  • uvm.
  • 0,00 Euro

Online Video Abnehmportal

  • Online Video Abnehmportal für zu Hause
  • Zum Wuschgewicht ohne Verzicht, Kalorienzählen und Diäten
  • Mentalprogramm zur Änderung Deiner Essgewohnheiten, Glaubenssätze und negative Gefühle
  • Stärkung Selbstvertrauen
  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  • Handouts
  • 5 Hypnose-Mp3s für verschiedene Herausforderungen im Abnehmprozess
  • 1 Kostenloses individuelles Beratungsgespräch
  • 69,00 Euro

Online-Coaching + Video Abnehmportal + Semiarplatz

  • Zum Wuschgewicht ohne Verzicht, Kalorienzählen und Diäten
  • Mentalprogramm zur Änderung Deiner Essgewohnheiten, Glaubenssätze und negative Gefühle
  • Stärkung Selbstvertrauen
  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  • Handouts
  • 5 Hypnose-Mp3s
  • 1x Seminarplatz bei Abnehmen beginnt im Kopf
  • Individuelle Hypnose-Mp3 die Deinen Abnehmprozess beschleunigt
  • 3x indiviudelles Einzelcoaching (je 60 Minuten)
  • 427,00 Euro

 

Abnehmseminar

 

Zum Wunschgewicht mit der Kraft der Hypnose:
Abnehmen beginnt im Kopf

Abnehmen, schlank urch Hypnose

Abnehmen mit Hypnose Urheber: belchonock / 123RF Lizenzfreie Bilder

Hast Du auch über verschiedene Diäten versucht Dein Idealgewicht zu erreichen und bist bisher immer gescheitert? Bist Du es leid, immer wieder mühevoll abzunehmen und dann doch wieder zuzunehmen? Vielleicht fällt es Dir schwer an Süßwaren vorbei zu gehen? Möglicherweise ist Dein Heißhunger auf Zucker und Süßes stärker als Dein Wille abzunehmen? Oder möchtest Du gerne auf gesunde und natürliche Art und Weise abnehmen?

Dann nutze die Kraft von seriöser Hypnose in Thüringen und bringe Körper und Geist in harmonische Balance. Denn der Weg zum Wohlfühlgewicht beginnt im Kopf!

Lass Deine Pfunde purzeln und sichere Dir ein Platz im Seminar (hier klicken).

Was genau bringt Abnehmen mit seriösen Hypnose und wieso nutzen immer mehr Menschen die gesunde und natürlich Unterstützung der Hypnose beim abzunehmen?

 

Das Abnehmen mit Hypnose in Thüringen gehört sicherlich zu den beliebtesten und gefragtesten Hypnoseanwendungen in der Hypnose- und Mentalcoaching Praxis von HypoIsIs-Coaching in Erfurt.

Entdecke die begeisternden Erfolge von Brainhacker-Coaching mit dem Hypnose-Coaching-Programm bei der Gewichtsreduktion in Thüringen und sichere Dir jetzt ein Seminar-Platz.

Viele Menschen haben erkannt, dass überflüssige Kilos in vielen Fällen auch mentale Ursachen haben können. Diese mentale Ebene sprechen wir mit der Kraft der Hypnose an.

Stell Dir vor, Du könntest Deine Essgewohnheiten neu konfigurieren und ungesunde Nahrungsmittel sind uninteressant für Dich. Deine Nahrungsaufnahme pegelt sich auf eine gesunde Art und Weise so ein, dass Du dabei bist Stück für Stück Dein Wunschgewicht, Dein Wohlfühlgewicht erreichst. Dabei empfindest Du Spaß und Freude beim Abnehmen. Du wirst Dich immer wohler in Deiner Haut fühlen. Ein neues Lebensgefühl, Leichtigkeit und vollkommene Zufriedenheit werden sich in Deinem inneren ausbreiten. Doch bevor ich Dir mehr davon berichte, lies bitte weiter.

Deine Denk- bzw. Verhaltensweisen, die Deine Nahrungsaufnahme regeln, sind tief in dem Unterbewusstsein gespeichert.

Es sind quasi unterbewusste Programme die sehr schwer bis kaum über den rationalen Verstand zu steuern sind.

Vielleicht kennst Du solche Situationen, es ist abends und plötzlich überkommt Dich ein Gefühl wo Du weißt, es wird Dich nicht näher an Dein Wunschgewicht bringen. Es ist in etwa so, als würden Deine Gedanken nur noch Süßigkeiten bzw. um Zucker kreisen. Je mehr Du versuchst Dich dagegen zu wehren, desto größer wird dieses Gefühl, dieses innere Verlangen danach wächst. Es hört erst auf wenn Du diesen Geschmack auf Deiner Zunge spürst, wenn Du spürst wie sich Dein Magen füllt während eine innere Stimme zu Dir sagt: „Okay, jetzt nur noch ein Stückchen und dann ist aber Schluss…“

Abnehmen mit Hypnose hat das Ziel ungesunde Denkweisen und Verhaltensmuster zu verändern.

Abnehmen mit Hypnose hat das Ziel auf genau diese, ansonsten schwer oder gar nicht zugänglichen mentalen Bereiche Einfluss zu nehmen und sie zu Deinem Wohle neu zu konfigurieren bzw. zu programmieren. Du möchtest Dein Idealgewicht, Dein Wunschgewicht erreichen und Deine ungesunden Denkweisen und Verhaltensmuster verändern?

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Wie ist der Ablauf, wenn Du zum Seminar

„Mit Hypnose zum Wunschgewicht – Abnehmen beginnt im Kopf“ kommst?

Wenn Du zu einer individuellen Hypnose, mit dem Ziel Dein Wunschgewicht zu erreichen, zu mir in die Hypnose- und Mentalcoaching Praxis Brainhacker-Coaching nach Erfurt kommen würdest, dann könnte ich zunächst ein ausführliches Hypnose-Erstgespräch (sogenannte Anamnese) mit Dir machen. Der zeitliche Rahmen für diese Anamnese beträgt in der Regel 60 Minuten. Im Anschluss erfolgt gleich die Erste Hypnose-Sitzung von 30 bis 60 Minuten. Somit beträgt die Gesamtzeit der  Hypnosesitzung ca. 1,5 bis 2 Stunden. Dein persönliches Wunschgewicht und den Weg dorthin würden wir in dieser Sitzung konkretisieren. Mehr dazu findest Du hier.

Der Ablauf vor dem Seminar „Mit Hypnose zum Wunschgewicht – Abnehmen beginnt im Kopf“

Wir führen ein telefonisches Erstgespräch von ca. 15 bis 30 Minuten. In diesem Gespräch klären wir, was Du von dem Seminar erwartest und ob Du für die Teilnahme geeignet bist (Klärung Kontraindikationen).

Danach wird ein Fragebogen von Dir ausgefüllt. Diesen erhälst Du via E-Mail.

Vor Beginn des Seminars bekommst Du eine Übung zugesendet, die Dich optimal auf das Seminar und Dein Abnehmziel vorbereitet.

Der Ablauf während des Seminars

„Mit Hypnose zum Wunschgewicht – Abnehmen beginnt im Kopf“

Das Seminar wechselt zwischen kurzen Theorie Einheiten, Hypnosen und Selbstcoaching-Übungen. Begleitend zu dem Seminar erhältst Du ein Arbeitsbuch was Dich während und auch nach dem Seminar Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen unterstützt. In diesem Arbeitsbuch befinden sich die wichtigsten und effektives Übungen für den Weg zum Wunschgewicht. Aber hierzu später mehr.

Was Du lernen wirst und wie es Dich unterstützt Dein Idealgwicht zu erreichen

  • Wie Du Dein Zielgewicht erreichst und wichtige Zwischenziele Dir setzt
  • Wie Dich die Hypnose beim Abnehmen unterstützt durch Suggestionen die
    • Dein Hungergefühl positiv beeinflussen
    • Deine Motivation stärken abzunehmen
    • Dir mehr Freude machen Dich zu Bewegung oder Sport zu treiben
    • Süßigkeiten und Zucker immer uninteressanter für Dich werden lassen
  • Du wirst erfahren, ob es psychische Komponenten für das „Dick-Sein“ gibt?
  • Wie Du mit einen Rückfall umgehst
  • Du wirst wissen, ob Du Durch Dein Essverhalten bestimmte Emotionen wie Einsamkeit, Frust oder Langeweile kompensierst
  • Du entdeckst mögliche Stressoren bzw. Blockaden die Dein Abnehmerfolg massiv einschränken und wie Du mit Ihnen umgehst, sodass Du Deinen Kurs zum Wunschgewicht hälst.
  • Wie Du Deinen Genuss steigerst und Dein Verlangen nach süßen stoppst
  • Du wirst lernen, wie Du mit zu viel Stress umgehst und wie Du für Dich optimal entspannen kannst und mehr Gelassenheit in Deinem Leben spüren kannst
  • Wie Du Langeweile und Angst vor Ablehnung überwindest
  • Du wirst einschränkende Überzeugen (sogenannte Glaubenssätze) loslassen die Dein Abnehmerfolg stark beeinträchtigen und neue Überzeugungen entwickeln die Dich beim Abnehmen unterstützen.
  • Wie Du Dein bester Freund wirst
  • Du erfährst was Du gegen Heißhunger tun kannst und woher er kommt.
  • Du wirst wissen wie Du Dich mehr motivieren kannst Dich gesund zu bewegen oder Sport zu treiben, um alte Fettreserven zu verbrennen.
  • Wie Du Dir Gewohnheiten und Phantasien zu Verbündeten machst
Jetzt Seminarplatz und Bonus sichern

Die individuelle Hypnose-Coaching-Strategie zum abnehmen

Für gewöhnlich entwickeln wir Deine individuelle Strategie zum Abnehmen in einem individuellen Hypnose-Coaching. Aber während dem Seminar „Mit Hypnose zum Wunschgewicht – Abnehmen beginnt im Kopf“ wird mithilfe des Arbeitsbuches und den dazugehören Übungen Dir Deine persönliche Abnehmstrategie bewusst werden. Du wirst nach dem Seminar diese Strategie mit Motivation, Tatenkraft und neuer Lebenslust umsetzen. Denn die Hypnosen zwischen den einzelnen Übungen verankern diese Strategie tief in Deinem inneren. Auch wenn das Essverhalten von Person zu Person unterschiedlich ist, ist das Arbeitsbuch so konzipiert, dass Du am Ende genau weißt, welche Strategie Du verfolgen musst, um Dein Wunschgewicht zu erreichen.

Nach dem Seminar wirst Du in einem einmaligen und einzigartigen Bonus-Programm untergebracht. Dort erhälst Du weiterhin Zugriff auf die Seminarinhalte und auf die Hypnosen erhälst.

Das Arbeitsbuch – Dein Wunschgewicht mit Selbstcoaching erreichen

 

  • Du bekommst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung wie Du Dir Deine Ziele so setzt, dass Du sie auch erreichst.
  • Weiterhin erfährst Du eine effektive und kraftvolle Übung die Dir aufzeigt, warum Du manche Mahlzeiten zu Dir nimmst. Sie zeigt Dir auf, welche Emotionen und Gedanken dafür verantwortlich sind, warum Du diese Mahlzeit jetzt zu Dir nimmst, obwohl Du gar keinen Hunger hast.
  • Notwendige Übungen um Dein Selbstvertrauen zu stärken
  • Was Du tun musst, um Dich optimal auf das Abnehmen einzustellen
  • Welche Abnehmmythen es gibt
  • Umgang mit Stressfaktoren
  • Umgang mit negativen Selbstgesprächen
  • Der positive Start in den Tag, wie er Dein abnehmerfolg massiv beeinflusst.
  • Bewegung im Alltag integrieren
  • Strategien für erfolgreiches Abnehmen
  • Wie Du Dein Selbstvertrau stärkst und was Selbstvertrauen mit Deinem Abnehmerfolg zu tun hat.
  • Wie Du Deinen Selbstwert steigerst und was das mit Abnehmen zu tun hat.

Das einmalige und einzigartie Bonus-Programm

Du bekommst 7 Hypnose-MP3s die Dein abnehmen beschleunigen.

  • Entspannugnshypnose, um den Alltagsstrapazen Lebewohl zu sagen und um Dich richtig zu entspannen. Hiernach wird Gelassenheit Dein Begleiter sein und Du wirst Dich Fokussiert Deinem Abnehmziel wieder zuwenden.
  • Motivationshypnose, um das Interesse und die Lust beim Abnehmen zu festigen.
  • Abnehmhypnose die schädliche Verhaltens- und Denkweisen ade sagt. Hierdurch stoppst Du den inneren Kritiker und verhinderst jede Selbstsabotage. Dein Abnehmerfolg rückt hierdurch immer näher.
  • Eine Heißhunger-Ade-Hypnose, um Deinen Wunschgewicht noch näher zu kommen. Süßigkeiten werden für Dich immer uninteressanter.
  • Eine weitere Abnehmhypnose die dich unterstützt gesünder und bewusster zu essen.
  • Eine Zielhypnose, hierdurch wird Dein Ziel und der Weg dorthin in Deinem inneren verankert. Du wirst Dein neues und leichteres ICH mehr genießen. Hierdurch
  • Eine weitere Motivationshypnose für mehr Lust und Spaß an Bewegung und sportlichen Aktivitäten. Hierdurch wirst Du mit mehr Freude abnehmen und Dich gesünder und fitter fühlen als je zu vor.

Blog Abnehmen – beginnt im Kopf – mit Hypnose-Coaching

Hier findest Du Blog-Artikel zum Thema Abnehmen mit Hypnose und rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Weiterhin bekommst Du von mir einen Einblick in die ersten 2 Tage des Abnehmen beginnt im Kopf Newsletter, weil ich möchte, dass Du Dich nur dann in den Newsletter einträgst, wenn Du wirklich etwas verädern möchtest in Deinem Leben. Ich möchte Dich darauf hinweisen, das diese Newsletter anders ist als andere. Dieser Newsletter wird bei einer bestimmten Anzahl geschlossen, damit eine individuelle Betreung gewährleistet werden kann.

Viel Spaß mit den folgendne Blog Artikel.

Schnupper Newsletter – Tag 1: Ein schlankes und gesundes Leben

Wie Du glücklich wirst und dabei abnimmst

Hallo und herzlich Willkommen zu Deinem ersten Newsletter Tag. Ich möchte gern, dass Du Dich wohlfühlst und bevor Du Dich entscheidest in den Newsletter einzutragen, Dir ein Bild davon machen kannst, was Dich so ungefähr erwartet. 😉

Ich freue mich Dich hier begrüßen zu dürfen.

Ganz ehrlich, ich bin ganz schön aufgeregt, weil ich finde das erste Mal ist immer etwas ganz besonderes 😉

Aus diesem Grund soll dieser erste Tag, der Dich Deinem Wohlfühlgewicht bzw. Wunschgewicht näher bringt und Dein Unterbewusstsein aufs Abnehmen programmiert, etwas ganz Besonderes sein.

Ich habe da mal in meine Hypnose-Coaching-Mentaltrickkiste gegriffen und *schwups die wuuppss*

habe ich Dir folgende Übung 1: Ein schlankes und gesundes Leben (liest bitte weiter oder trage Dich jetzt in den Newsletter ein) mitgebracht.

Diese Übung soll Dir ein Gefühl geben WARUM abnehmen im Kopf beginnt. Außerdem wird Dir der positive Unterschied den ein schlankes und gesundes Leben mit sich bringt bewusst werden.

Du wirst hierdurch Deinem Unterbewusstsein Gründe liefern, WARUM es Dich beim Abnehmen unterstützen soll. Außerdem wirst Du Dich motivierter fühlen. Denn viele meiner Hypnose-Coaching Teilnehmer und Teilnehmerinnen berichten von einen unglaublichen, schönen Nebeneffekt: Sie fühlten sich viel motivierter und besser als vorher.

Beobachte also einmal wie gut Du Dich nach dieser Übung fühlst. Vielleicht wirst du Dich so gut fühlen, wie schon lange nicht mehr zuvor.

Um den Unterschied festzuhalten bitte ich Dich jetzt, Deinen Gefühlszustand einmal von einer Skala von 1 bis 10 zu bewerten und aufzuschreiben. Wobei 1 – (absolut) schlecht und 10 (absolut) gut ist.

Auf geht’s (hier klicken) zur Übung (hier kostenlos herunterladen).

Nach dem Du die Übung hier heruntergeladen (hier klicken) und durchgeführt hast, überprüfe bitte noch einmal Deinen Gefühlszustand und schreibe ihn auf, in dem Du ihn auf einer Skala von 1 bis 10 wieder bewertest.

Siehst du einen Unterschied? Was hat sich verändert?

Weitere Einzelheiten gibt es nur für Newsletter-Abonnenten von Brainhacker-Coaching – Abnehmen beginnt im Kopf (hier und jetzt eintragen und weitere KOSTENLOSE Inhalte sichern).

Ich wünsche Dir ganz viel Spaß damit und freue mich über Dein Feedback auf Facebook, Instagram, Twitter.

Alles Liebe, hack your brain and change your life,

Dein Sebastian

Schnupper Newsletter – Tag 2: Dein Schlankheitsanker: Wir verstärken das in unserem Leben, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.

Wir verstärken das in unserem Leben, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.

Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf Süßigkeiten, Dicksein, Unwohlsein und uns nur mit Essen befassen, dann werden wir das noch mehr verstärken. Möglicherweise werden wir uns noch unwohler und noch dicker fühlen als wir es vermutlich sind. Ebenso werden wir durchaus mehr essen, als wir wirklich benötigen und dann diesen einen Schokoriegel den wir eigentlich nicht essen wollen, dann doch noch essen.

Daher ist es von entscheidender Bedeutung unser Unterbewusstsein neu zu programmieren, damit wir mehr das in unserem Leben erschaffen, von Dem was wir wollen und nicht Dem was wir nicht wollen.

Kleine Randbemerkung: Unser Unterbewusstsein kennt keine Negationen. Das bedeutet, es kennt Wörter wie z.B. „NICHT“ und „KEIN“ nicht. Das hat zur Auswirkung, dass wenn wir zu uns sagen, ich will nichts Süßes essen unser Unterbewusstsein denkt wir meinen: „ICH WILL SÜSSES ESSEN“. Konzentriere Dich bitte daher von nun an mehr auf das, was Du stattdessen willst.

Wenn wir also damit anfangen, uns schlank und schön zu fühlen und uns als ein gesunder und selbstbewusster Mensch ansehen, dann wird dies auch Stück für Stück in unserem Leben zunehmen. Wenn Du also von nun an Deine Gedanken und Gefühle veränderst, wirst Du schlanker und attraktiver werden. Hinzukommt, dass Du ein Gefühl dafür bekommst wie es ist schlank zu sein.

Bedenke bitte, hier geht es nicht nur darum, „so zu tun als ob“, denn dies wird nur zu einem gewissen Grad funktionieren.

Du hast zwei Möglichkeiten Dein Unterbewusstsein auf Schlanksein zu programmieren:

  1. Die erste Möglichkeit wäre, Schlanksein und Wohlfühlen von innen heraus zu erzeugen, indem Du sehr persönliche, assoziierende Verknüpfungen zu dem Gefühl herstellst, als würdest Du bereits das schlanke Leben leben, was Deinen höchsten Werten entspricht. Das bedeutet, wenn Du innerlich mit dem verbunden bist, was Dir am meisten bedeutet zum Schlanksein, wird dich das dann auf natürliche Weise zu Handlungen veranlassen, die dich dann auch zum äußeren Schlanksein führen. Nutze hierfür einmal die Übung 2 – Handout im Newsletter, jetzt eintragen.
  2. Die zweite Möglichkeit wäre, Du findest heraus, was Du als schlanker Mensch machen würdest und wie Du Dich fühlen würdest. Konzentrierst Dich von nun an darauf diese Gefühle und Verhaltensweisen mehr und mehr in Deinem Leben zu integrieren. Halte einen Augenblick inne und denke über das Gefühl nach, was Dir Freude, Glück und Zufriedenheit schenkt.

Möglicherweise hast Du gerade an einen Menschen gedacht mit dem Du vielleicht schon seit langer Zeit wieder einmal etwas unternehmen wolltest, es aber bisher nicht getan hast. Vielleicht möchtest Du gerne wieder Radfahren, Joggen oder Schwimmen, so wie früher, weil es sich für Dich gut anfühlt und Du Spaß daran hast. Es kann auch sein, das Du plötzlich feststellst, das Du die ein oder andere bisherige Essgewohnheit verändern willst wie z.B. statt Süßigkeiten, lieber Obst und Gemüse, auf Arbeit zu essen. Im Laufe der nächsten Wochen wirst Du feststellen wie sich Dein Wahrnehmungsfilter verändert und Du Dich mehr und mehr auf das konzentrierst was Du wirklich haben willst.

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